Balássy Betty sikeres harca a cigarettával
Balássy Betty, ismert magyar énekesnő és Varga Feri felesége, új fejezetet nyitott életében azzal, hogy sikeresen leszokott a dohányzásról. Az új év kezdetével egy egészségesebb életmód mellett döntött.
A dohányzás útja a zenei világban
Betty őszintén beszélt arról, hogy a zenészvilágban mennyire elterjedt a dohányzás. „A koncerteken, a fellépések előtt rágyújtani szinte természetes dolog” – vallotta be az énekesnő. Idővel az e-cigarettára váltott, de ez sem jelentett megoldást, hiszen továbbra is függőséggel küzdött.
A leszokás folyamata
Az énekesnő elhatározása, hogy megszabadul káros szenvedélyétől, egy felső légúti megbetegedéssel esett egybe. „Egy betegséggel kötöttem egybe a dolgot, december elején kaptam egy olyan felső légúti fertőzést, amiből elég sokáig tartott kigyógyulni” – mesélte Betty.
A gyógyulás után tudatosan döntött úgy, hogy nem gyújt rá többet. A tüdő és torok tisztulását sóoldatos inhalálással segítette elő, ami egy hónapig tartott.
Alternatívák és támogatás
Betty hangsúlyozta a helyettesítő tevékenységek fontosságát a leszokás során. „Szerintem az tud nagyon sokat segíteni, ha az ember megpróbálja valami más tevékenységgel kiváltani a dohányzást” – tanácsolta. Ő maga egészséges nassolnivalókat készít a cigaretta helyett.
Az énekesnő azt is elárulta, hogy férje, Varga Feri is csatlakozott hozzá a leszokásban, ami nagy támogatást jelentett számára.
Összegzés
Balássy Betty története inspiráló példa lehet sokak számára, akik a dohányzásról való leszokással küzdenek. Az énekesnő bebizonyította, hogy erős elhatározással, megfelelő alternatívákkal és támogató környezettel lehetséges legyőzni ezt a káros szenvedélyt. Az új év új kezdetet hozott számára, egy egészségesebb, füstmentes élettel.
