Ha az újév friss energiái helyett kimerültséget érzünk, és a tükörben nyúzott arc néz vissza ránk, ne essünk pánikba. A fáradtság jelei bőrön csökkenthetők egyszerű bőrápoló módszerekkel, hogy újra ragyogóvá tegyük arcunkat.
Karikás szemek ellen: serkentő masszázs
A szem alatti sötét karikák a lassuló vérkeringés miatt jelennek meg, ami miatt az erek jobban kirajzolódnak. Lehet kékes, lilás vagy barnás árnyalatú, de mindegyik egyformán zavaró.
Teendők: Serkentsük a vérkeringést! Használjunk koffeines szemkörnyékápolót, amit finoman masszírozunk a bőrbe. Fokozzuk a hatást fémgolyós applikátorral. Próbáljuk ki a lehűtött fémkanalat: kívülről befelé nyomkodjuk a szem alatti területet. Alternatíva a hideg zöld tea filter, vagy C-vitaminos krém, ami látható javulást hoz.
Szem alatti táskák és duzzanat: nyirokmasszázs
Alvászavaroknál reggelente puffadtság keletkezik a szem körül a felgyülemlett folyadék miatt. Ez a nyirok pangásából fakad, és különösen ébredéskor szembetűnő.
Teendők: Segítsük a folyadék eltávolítását nyirokmasszázzsal. Alkalmazzunk koffeines, zöld teás vagy hialuronsavas szemkrémet, és a gyűrűsujjal körözzünk kívülről befelé a szem alatt, belülről kifelé felette. Masszírozzuk az arcot a fül felé, és iktassunk be könnyű testmozgást a jobb keringésért.
Fakó, szürkés bőrtónus: ragyogás-visszahozás
A kimerültség és stressz lassítja a vérkeringést és a sejtmegújulást, így a bőr elveszti rózsás fényét, élettelennek tűnik – ez a fáradtság jelei bőrön egyik legbosszantóbb tünete.
Teendők: Válasszunk C-vitaminos termékeket az azonnali élénkítésért. Reggel cseréljük a langyos vizet hidegre az arcmosásnál a frissebb hatásért. Következzen antioxidáns szérum masszírozva, majd hidratáló krém a tartós ragyogásért.
Erősebbnek látszó ráncok: hidratálás kulcsa
A dehidratált, fáradt bőrön a mimikai ráncok mélyebbnek tűnnek, főleg a szem és száj körül. Az arcizmok ellazulása miatt megereszkedettnek hat az arc.
Teendők: Pótoljuk a nedvességet hialuronsavas szérummal vagy krémmel, amit enyhén nedves bőrre vigyünk fel, miközben masszírozunk. Igyunk eleget, kerüljük a koffeint és cukros italokat. Éjszaka ceramidokban gazdag krémet használjunk a védőréteg erősítésére és a nedvesség bezárására.
Pirosság és foltosodás: nyugtató ápolás
A stressz érzékenyebbé teszi a bőrt, ami kipirosodást, tágult ereket és egyenetlen tónust okoz, különösen az orr körül.
Teendők: Nyugtassuk a bőrt niacinamidos (B3-vitamin) vagy allantoinos termékekkel a bőrpír ellen. Keressünk ceramidokat, pantenolt, centellát, zabkivonatot vagy bisabololt tartalmazó krémeket – ez utóbbi a kamilla hatóanyaga, ami kiválóan csillapít.
Kitágult pórusok és olajos T-zóna: mattítás
A fáradtság néha növeli a faggyútermelést, így kitágulnak a pórusok, és olajossá válik a homlok-or-áll vonal, akár száraz bőrűeknél is.
Teendők: Tisztítsunk óvatosan, és mattítsunk kíméletesen. Hetente agyagos maszkot vigyünk fel csak a T-zónára a faggyú felszívódására és pórusfinomításra. Használjunk mattító tonikot vagy rózsavízet a tonizáláshoz a kiegyensúlyozott bőrképért.
A fáradtság jelei bőrön átmenetiek, de a megfelelő ápolással gyorsan enyhíthetők. Kövesd ezeket a tippeket, és hamar visszanyered az üde, kipihent arcot – a kulcs a rendszeresség és a tápláló hatóanyagok!
