Járai Máté sötét mélypontja a reflektorfényben
A sztárélet csillogása mögött gyakran rejtőzik fájdalom: Járai Máté összeomlása 2019-ben példázza, hogyan omlik össze a túlterheltség alatt egy művész. A színész most a Legyen az! című műsorban vallott a krízisről.
A összeomlás háttere
Járai Máté, Törőcsik Mari unokája, a reflektorfényben élő színész 2019-ben olyan mélypontra jutott, ahol már az élet iránti vágy is elpárologott belőle. A népszerű művész a Legyen az! László Lillával című műsor új évadában osztotta meg őszinte történetét, amelyben elmesélte, mi vezetett a teljes összeomláshoz.
"Annál mi lehet rosszabb, hogy nem akar az ember tovább élni – mint az én esetemben. Volt ilyen időszakom 2019-ben, és akkor nagyon beteg lettem, konkrétan pszichésen" – ismerte be Máté. A krízis hátterében a szeretett nagymamája, Törőcsik Mari halála állt, aki élete biztos pontja volt. Ehhez társult a színházi munka, a forgatások miatti túlterheltség, az alváshiány, a gyász és a folyamatos stressz, ami pánikrohamokat is kiváltott nála.
A helyzet olyan súlyossá vált, hogy pszichiátriai kezelésre szorult, és gyógyszeres terápiát kapott. Ebben az időszakban felesége, Járai Kíra végig mellette állt, ami létfontosságú támaszt nyújtott neki. Máté később egy Szily Nórának adott interjúban is kitért rá, hogy ez a sok tényező együttesen őrölte fel idegrendszerét.
Megtanult segítséget kérni és pihenni
A kényszerű megállás és a kórházi kezelés után kezdődött csak a lassú felépülés. Járai Máté rájött, hogy elengedhetetlen magára figyelnie: időben meg kell állnia, pihennie kell, és el kell engednie a felgyülemlett terheket. Nagymamája elvesztéséről ma is nehezen beszél – ő képviselte számára a stabilitást és a szeretetet.
Furcsa módon a Covid-időszak hozott némi megkönnyebbülést: amikor a világ lelassult, Máté is végre levegőhöz jutott. Ma már 2019-et fordulópontként emlegeti, egyfajta "STOP táblaként", amely nélkül talán sosem változtatott volna életmódján. A múltbeli élmények nyomot hagytak rajta, de megtanulta segítséget kérni, és tudatosabban vigyázza testi-lelki egyensúlyát.
A színész története intő példa arra, hogy a sztárvilágban is fontos a mentális egészség védelme. Máté ma már erősebben állja a sarat, köszönhetően a családi támogatásnak és a tanulságoknak.
Összefoglalva: Járai Máté összeomlása rávilágít a lelki terhek valóságára a showbizniszben. A gyász, stressz és túlmunka leküzdése segítette visszatérését, és ma inspirálóan osztja meg történetét, hangsúlyozva a pihenés és segítség fontosságát.
