Jelly Roll hihetetlen átalakulása: színeket lát újra!
A country-rap ikon, Jelly Roll (igazi nevén Jason DeFord) elképesztő történetet osztott meg: 20 évnyi színlátás-probléma után újra élvezheti a világ színeit, köszönhetően a drasztikus fogyásának és az egészséges életmódnak.
A kezdeti állapot: 250 kiló és homályos világ
A 41 éves énekes-művész korábban körülbelül 250 kilót nyomott, ami komoly egészségügyi gondokat okozott. Évtizedekig junk food-on és cukros ételeken élt, ami nem csak a súlyát, hanem a látását is tönkretette. Jelly Roll a Joe Rogan Experience podcastben mesélte el, hogy gyakorlatilag „színtelenül” élte az életét, csak árnyalatokat látott, de a finom különbségeket – mint a élénk piros és a tompa rózsaszín között – nem érzékelte.
„Színlátáskárosodott voltam”, mondta Rogannek, aki alig hitte el. A rapper szerint a magas cukorfogyasztás miatti krónikus gyulladás (rampant inflammation) volt a ludas, ami elhomályosította a világot számára. Képzeld el: két évtizeden át nem látta a virágok ragyogását vagy a naplementék szépségét!
A változás: cukorstop és látomás-visszatérés
2022 végén Jelly Roll úgy döntött, elég volt. Elkezdte az edzést, az egészséges étkezést és az életmódváltást, ami eredményeként közel 90 kilót dobott le. De a legnagyobb meglepetés kilenc hónappal később jött: miközben sétált a kertben, hirtelen észrevett egy gyönyörű ibolyakék tulipánt.
„Két éve sétálsz mellette, miről beszélsz?”, kérdezte a felesége, de Jelly Roll csak ámult: „Nincs az a lehetőség, hogy két éve észre ne vettem volna ezt a szépséget!” Ettől kezdve fokozatosan visszatértek a színek – élénkebben, tisztábban, mint valaha. Annyira lenyűgözte, hogy még színezgetőkönyveket is vett, hogy gyakorolhassa az új érzést.
A sztár biztos benne: a cukor volt a bűnös. „20 évig nem láttam színeket, ez biztosan a cukor miatt volt”, zárta a történetet. Na, ez aztán a motiváció – ki ne próbálná ki egy kis diétát egy ilyen sztori után?
Tudományosan is hihető: diéta és szem egészség
Jelly Roll állítása elsőre hihetetlennek tűnhet, de a szakértők szerint van alapja. A magas cukortartalmú étrend összefügg a szürkehályoggal (cataracts), a glaukómával és a cukorbetegség miatti látáskárosodással (diabetic retinopathy). Ráadásul a tápanyaghiány – például B-vitaminok, vas, kalcium, magnézium vagy réz hiánya – szintén okozhat optikai neuropátiát (nutritional optic neuropathy).
Az optometristák szerint a junk food alapú táplálkozás hosszú távon rombolja a szemet. Szerencsére Jelly Roll esete bizonyítja: a változás megfordíthatja a folyamatot. Persze, nem árt konzultálni orvossal, mielőtt anyone nekiugrana egy ilyen átalakulásnak!
Mit tanulhatunk ebből a country-rap királytól?
Összefoglalva, Jelly Roll története nem csak inspiráló, hanem figyelmeztető is: a rossz szokások nemcsak a testsúlyt, hanem az egész életünket befolyásolhatják. A rapper ma már fitt, színes világban él, és a zenéjével – mint a sláger „Save Me” – tovább motivál milliókat. Ha te is unod a szürke mindennapokat, talán itt az idő egy kis életmódváltásra. Ki tudja, talán te is újra meglátod a szivárványt!
