Kovácsovics Fruzsina megdöbbentő vallomása a kiégésről
A népszerű énekesnő, Kovácsovics Fruzsina közel két évtizedes pályafutása során először szembesült olyan krízishelyzettel, ami miatt kénytelen volt szünetet tartani a koncertezésben. A túlhajszoltság testi és lelki tünetei padlóra küldték a mindig mosolygós előadót.
A túlpörgés ára: egészségügyi problémák és motivációvesztés
Kovácsovics Fruzsina, aki az M2 Gyerekcsatornától kezdve a Csináljuk a fesztivált! színpadáig számos helyen elbűvölte már a közönséget, egy évre felfüggesztette koncertjeit. Az énekesnő a Duna Ridikül című műsorában őszintén beszélt arról, hogy a hétvégenkénti 6-8 fellépés és a folyamatos pörgés végül megtette hatását.
„Egy ponton, talán későn, ráeszméltem, hogy le kell állnom. Nem szeretek lemondani megbeszélt programokat, így komoly vívódás és lelkifurdalás után hoztam meg a döntést, amikor már fizikálisan, kézzel fogható tüneteim voltak” – vallotta be Fruzsina.
A test jelzései: megállj parancs az énekesnőnek
Az énekesnő elmondta, hogy egyre gyakrabban betegeskedett, fül-orr-gégészeti problémákkal küzdött, amelyek lehetetlenné tették a fellépéseket. A fizikai tünetek mellett lelkileg is egyre nehezebbé vált az élete:
- Elvesztette a motivációját
- Kerülte a társas kapcsolatokat
- Úgy érezte, nincs energiája adni
„Úgy érzem, elmentem a falig. Az sem érdekelt volna, ha a döntésem esetleg a karrierem végét jelenti. Annyira toxikus mederben folyt az életem, hogy meg kellett hoznom ezt a döntést” – fogalmazott Kovácsovics Fruzsina.
Újrakezdés és önreflexió
Az énekesnő hangsúlyozta, hogy tudta, a leállás csak időszakos lesz. A pihenő után vissza szeretne térni a színpadra, mert szereti a hivatását. A szünetre azért volt szüksége, hogy újra képes legyen adni magából.
Fruzsina azt is elárulta, hogy van másik szakmája, és jelenleg is tanul valami újat. Ez a tudás biztonságot ad neki, hiszen nem lenne elveszve akkor sem, ha kiderülne, mégsem az énekesi pálya az ő útja.
Az őszinte vallomás rávilágít arra, hogy még a legsikeresebb előadóművészek életében is bekövetkezhetnek olyan időszakok, amikor a pihenés és az önmagukra figyelés fontosabbá válik, mint a karrier.
Kovácsovics Fruzsina története arra figyelmeztet, hogy a túlhajszoltság és a kiégés bárkit utolérhet. Az énekesnő bátorsága, hogy szembenézzen ezzel a helyzettel és változtasson, példaértékű lehet sokak számára.
