Liptai Claudia és Pataki Ádám őszintén a gyermeknevelésről és az egészséges táplálkozásról
Liptai Claudia és Pataki Ádám nyíltan beszéltek 8 éves fiuk, Marci étkezési szokásairól és a tudatos táplálkozás kialakításának fontosságáról gyermekkorban.
Liptai Claudia és Pataki Ádám kisfia, Marci már 8 éves. A szülők szerint a közvetlen és eszes kisfiú nem csak jó tulajdonságokat örökölt tőlük. Az Édes Kettes című műsorban Claudia őszintén beszélt egy érzékeny témáról:
„Mindketten hajlamosak vagyunk a hízásra, és úgy látjuk, ez Marcira is igaz lehet. Nagyon utálom, ha azt mondják, majd kinövi, ha meg nem, akkor a franc egye meg” – vallotta be az édesanya.
A tudatos táplálkozás kialakítása gyermekkorban
Claudia hangsúlyozta, mennyire fontos a tudatos étkezés korai kialakítása a gyermekek életében. A szülők igyekeznek megtalálni az arany középutat a túlzott tiltás és a teljes szabadság között.
„Ne egyél ezt, mert öt fejed lesz, ne igyál azt, mert holnap meghalsz. Ez nem célravezető, a középutat érdemes megtalálni, főleg a gyerekek esetében” – magyarázta Claudia.
Praktikus megoldások a mindennapokban
A szülők konkrét példákkal is szolgáltak, hogyan próbálják változatossá és egészségesebbé tenni Marci étrendjét:
„Marci egy darabig csak müzlit evett, ami tömérdek cukor. Ezért azt találtuk ki, a müzlis reggelit másnap egy tojásos követi, majd utána egy melegszendvics. Ezt váltogatjuk.”
Pataki Ádám személyes tapasztalatai
Pataki Ádám saját gyermekkori élményeiről is beszámolt, ami megerősítette benne az egészséges táplálkozás fontosságát:
„Nálunk karnyújtásnyira volt a terülj, terülj asztalkám, és a szüleim elkövették azt a hibát, hogy rám hagyták. Meg is lett az eredménye, lufinak hívtak az általános iskolában.”
Az édesapa hozzátette, nem szeretné, ha fia hasonló helyzetbe kerülne, és később a szemére vetné, hogy nem figyeltek oda megfelelően a táplálkozására.
Összegzés
Liptai Claudia és Pataki Ádám őszinte vallomása rávilágít arra, mennyire fontos a szülők felelősségteljes hozzáállása gyermekük táplálkozásához. A tudatos étkezési szokások kialakítása és a megfelelő egyensúly megtalálása kulcsfontosságú a gyermekek egészséges fejlődése szempontjából.
