back to top
0.4 C
Budapest
hétfő, december 23, 2024
spot_img
Továbbiak

    Menstruáció és élettartam: meglepő összefüggések

    Összefüggések a menstruáció, a menopauza és az élettartam között

    Egy új kutatás szerint a menstruáció kezdetének és végének időpontja összefügghet azzal, milyen eséllyel érjük meg a 90. életévünket. A Kaliforniai Egyetem San Diegó-i Orvosi Karának tudósai meglepő eredményekre jutottak.

    A kutatás részletei

    A vizsgálat során több mint 16 ezer, 1924 előtt született nő adatait elemezték 1993 és 2014 között. Az eredmények azt mutatják, hogy a résztvevők 55%-a megérte a 90. születésnapját.

    A kutatók két fő tényezőt azonosítottak:

    • Késői menstruáció kezdet: Akiknél 12 éves korban vagy később kezdődött, 9%-kal nagyobb eséllyel éltek 90 évig.
    • Késői menopauza: A 50 éves kor után bekövetkező menopauza 20%-kal növelte a hosszú élet esélyét.

    Egészségügyi összefüggések

    A későbbi menopauzával rendelkező nőknél alacsonyabb volt a szívkoszorúér-betegség, a cukorbetegség és a dohányzás aránya. A kutatók hangsúlyozzák, hogy bár genetikai tényezők is befolyásolják ezeket az időpontokat, az életmódnak is jelentős szerepe van.

    A ciklusfigyelés fontossága

    A szakértők kiemelik, hogy a modern ciklusfigyelés nem egyenlő a régi naptármódszerrel. A ciklusfigyelés során érdemes megfigyelni:

    • A méhnyaknyák és hüvelyváladék állapotát
    • Testi változásokat (mellkasi feszülés, fejfájás, alhasi fájdalom)
    • Hangulati változásokat

    Ezeket az információkat rendszeresen rögzítve jobban megismerhetjük testünk ritmusát és hamarabb észrevehetjük az esetleges eltéréseket.

    Összefoglalás

    A kutatás eredményei rávilágítanak arra, hogy a menstruációs ciklus kezdete és vége összefügghet az élettartammal. Bár genetikai tényezők is szerepet játszanak, az egészséges életmód és a rendszeres ciklusfigyelés hozzájárulhat az általános egészségi állapot javításához és potenciálisan a hosszabb élettartamhoz.

    Ezek is érdekelhetnek

    Ezt se hagyd ki!