Nyilvános WC-k titkai: Higiénia okosan
A legtöbbünk visszariad a nyilvános mosdóktól a kosz és szag miatt, de a test igényei nem tűrnek halasztást. Vajon tényleg akkora kockázatot jelentenek a WC-deszkán lévő kórokozók? Szakértők szerint a nyilvános WC higiénia nem igényel extrém óvintézkedéseket, ha tudod, mi a lényeg.
A szakértő szerint a deszka nem a főellenség
A nyilvános WC-kben valóban előfordulhatnak baktériumok, például ha egy fertőzött személy használta a WC-t előtted. Azonban a legtöbb ember elfelejti: a bőrre vagy ruhára kerülő kórokozók ritkán okoznak bajt. Ahhoz, hogy megbetegedj, a baktériumoknak a szájba kell jutniuk.
A valódi kockázat akkor keletkezik, ha fertőzött felületeket érintünk meg, majd kézmosás nélkül eszünk, arcunkat simítjuk vagy telefont fogunk. Ezért marad a legfontosabb tanács: használat után alaposan moss kezet.
Így moss kezet hatékonyan
A tökéletes kézmosás víz, szappan és legalább 20-30 másodperc dörzsölés. Utána törölközőt vagy papírtörlőt használj a teljes szárításhoz – ez a deszka letakarása helyett valódi védelmet nyújt a nyilvános WC higiéniában.
A papírral fedés: Miért ront a helyzeten?
Sokan automatikusan WC-papírral borítják be az ülőkét, hogy elkerüljék a közvetlen érintkezést. A professzor szerint ez azonban felesleges, sőt, növelheti a kockázatot. Minél többet babrálunk a papírral a fülkében, annál több felületet érintünk meg, amit amúgy kihagynánk.
Ráadásul a papír könnyen elcsúszik, ami további igazgatást és érintést eredményez. Így több baktériumot szedhetünk össze, mint deszka nélkül.
Alternatíva: A guggolós technika
Ha mégis kerülni szeretnéd a deszkát, próbáld ki a félguggoló pózt. Ez higiénikusabb megoldás a nyilvános WC higiéniához, de erős lábizmokat és egyensúlyt igényel. Fontos a pontosság, nehogy baleset történjen.
A legjobb trükk: Fedd le a WC-t öblítés előtt
A higiénia egyik leghatékonyabb lépése: öblítés előtt mindig csukd le a WC-fedőt. Így kevesebb aeroszol – apró vízcseppek, amelyek baktériumokat és vírusokat szállítanak – kerül a levegőbe, csökkentve a fülkében terjedő fertőzések esélyét.
Forrás: Utopia
Összefoglalva, a nyilvános WC higiénia nem rémisztő, ha betartod az alapvető szabályokat: alapos kézmosás, felesleges érintések kerülése és a fedél lezárása. Ezekkel a tippekkel nyugodtan használhatod a mosdókat anélkül, hogy túlzott aggodalom gyötörne. A deszka önmagában nem ellenség, a gondatlanság annál inkább.
