Peller Mariann útja az egészségesebb életmód felé
Peller Mariann, az RTL Reggeli népszerű műsorvezetője tavaly októberben kezdett bele egy komoly életmódváltásba, amely futást és diétát egyaránt magában foglal.
A futás kihívásai és sikerei
Bár Peller Mariann kislány korában dundi volt és sokáig küzdött a kilókkal, most mégis a futás megszállottjává vált. „Októberben kezdtem futni, és utáltam. És most sem azt érzem, hogy nagyon szeretem, viszont azzal, hogy az edzőm jó fej volt, és azt mondta, ‘Mariann, csak három percet fuss, és sétáld a többit, és mindig csak egy perccel emeld az időd’, eljutottam decemberben odáig, hogy hatvan percet futok a futópadon nyolcas fokozaton. Olimpiai bajnoknak gondolom magam” – árulta el a műsorvezető a Reggeliben.
Életmódváltás és kihívások
Az életmódváltás nem volt zökkenőmentes. Az ünnepek alatt Mariann bevallotta, hogy nem sikerült maradéktalanul betartania a diétát. „Öt-hat süteményt ettem egyszerre” – mondta őszintén. Azonban ez nem tántorította el céljaitól, és januárban újult erővel kezdett bele a diétába és az edzésbe, bízva abban, hogy nyárra eléri a kívánt alakot.
Szakmai segítség és jövőbeli tervek
A Reggeli műsorában Mariann Németh Dorottya kétszeres fitneszvilágbajnokkal és személyi edzővel beszélgetett. A két hölgy között olyan jó összhang alakult ki, hogy felmerült egy közös projekt lehetősége is. Ez új távlatokat nyithat Mariann életmódváltásában és karrierjében egyaránt.
Összefoglaló
Peller Mariann története inspiráló példa arra, hogy kitartással és megfelelő támogatással bárki képes változtatni az életmódján. A műsorvezető őszintén beszél kihívásairól és sikereiről, ezzel is motiválva másokat a egészségesebb életmód felé vezető úton. Az életmódváltás kulcsa a kiegyensúlyozott táplálkozás, rendszeres mozgás és a megfelelő pihenés – ezek azok az elvek, amelyeket Mariann is követ az átalakulása során.
