Peller Mariann útja a lelki egyensúly felé
Peller Mariann őszintén beszélt arról, hogyan segített neki a pszichológus az életében, és miért tartja fontosnak a szakember segítségét a lelki egészség megőrzésében.
A megfelelő szakember megtalálása
Mariann hangsúlyozza, hogy nem szégyen segítséget kérni, sőt, bátorít másokat is erre. Saját tapasztalatai alapján kiemeli, mennyire fontos megtalálni a megfelelő szakembert:
„Nem az van, hogy az ember elsőre megtalálja azt, aki neki tud segíteni” – vallotta be őszintén. Mariann számára a harmadik próbálkozás hozta meg a sikert, amikor rátalált arra a pszichológusra, aki valóban segíteni tudott neki.
A függetlenség fontossága a terápiában
A műsorvezető kiemelte, mennyire fontos, hogy a terapeuta ne tegye függővé a pácienst. Jelenlegi pszichológusáról így nyilatkozott:
„Azt mondta: ‘Mariann használjon arra, amire való vagyok.’ […] ‘Nem kell jönnöd, én úgy érzem, most te nagyjából rendben vagy, az utadon vagy, amerre szeretnél, és amikor úgy érzed, jó lenne megint irányt keresni, jössz újra.'”
Személyes fejlődés és önismeret
Az elmúlt években Mariann jelentős változáson ment keresztül. Saját bevallása szerint „folyamatosan rakja le a láncait”, és hálás minden nehézségért, amit átélt, mert ezekből tanult a legtöbbet.
„A magánéletem alakulásával kapcsolatban az elmúlt 4-5 évben sok tanulság szűrődött le. Ha megértjük, hogy értünk történik az ‘sz’ betűs szó, akkor hamarabb jövünk ki belőle” – osztotta meg gondolatait.
A spiritualitás útján
Mariann a pszichológiai segítség mellett a spiritualitás felé is fordult. 2017-ben indította el „Utazás a lelked körül” című műsorát, majd 2022-től a Sláger FM-en vezeti a „Lélekközösség” nevű műsort.
„Először a saját árnyékaimat, démonaimat kellett átlépnem” – vallotta be azzal kapcsolatban, hogyan lépett a spiritualitás útjára.
Összegzés
Peller Mariann története rávilágít arra, hogy a lelki egészség megőrzése folyamatos munka. A megfelelő szakember segítsége, az önismeret fejlesztése és a spirituális út egyaránt hozzájárulhatnak ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet éljünk. Mariann példája inspirációt adhat mindazoknak, akik hasonló úton járnak.
