Tom Holland meglepő vallomása a Száraz Januárról
Tom Holland, a Pókember filmek sztárja őszintén beszélt arról, milyen sokkoló felismerésre jutott, amikor először próbálkozott a Száraz Januárral. A színész azóta már három éve absztinens.
Akár egy nehéz ünnepi időszak után, pénzspórolás céljából, vagy bármilyen más okból sokan vágnak bele a Száraz Januárba. Ez az alkoholmentes hónap kihívás sok brit számára – még hírességek is részt vesznek benne.
Tom Holland egyike azoknak a celebeknek, akik belevágtak az alkoholmentes hónapba. A színész azóta nyíltan beszél józansági útjáról, sőt, saját alkoholmentes sört is piacra dobott.
Megdöbbentő felismerés
Egy beszélgetés során Holland elárulta, milyen ijesztő felismerésre jutott, miután először próbálkozott a Száraz Januárral.
A Rich Roll podcastben a Pókember sztárja elmagyarázta, hogy bonyolult kapcsolata volt az alkohollal, mivel az volt a „menedéke” mind az ünnepléshez, mind a vigasztalódáshoz.
2022 januárjában úgy döntött, hogy egy hónapig józan marad, anélkül, hogy hosszú távú tervei lettek volna.
„És a Száraz Január során ez tényleg megrémített, mert nagyon nehéz időszakom volt” – mondta a 28 éves színész. „Nem tudtam felfogni, mennyire küzdök az alkohol nélkül abban az első hónapban. És ez tényleg megijesztett.”
Kétségbeesett küzdelem
Holland ezután úgy döntött, „megbünteti” magát azzal, hogy két hónapig folytatja az absztinenciát.
„A második hónap egyáltalán nem volt könnyebb, sőt, talán még nehezebb lett” – magyarázta. „Így aztán kezdtem pánikba esni, azt gondolva: ‘A fenébe, tényleg van valami alkoholproblémám’.”
A színész elmondta, hogy egy évvel korábban egy aggasztó beszélgetést folytatott egy orvossal a májáról, és ez a probléma felismerése hozzájárult ahhoz a döntéséhez, hogy márciusban is folytassa.
Az áttörés
„És túljutottam márciuson, és kezdtem egy kicsit jobban érezni magam, de még mindig nagyon küzdöttem” – mondta Holland. „Így azt mondtam magamnak, ha eljutok június 1-jéig, ami a születésnapom, és hat hónapig kibírom alkohol nélkül, akkor bebizonyítottam magamnak, hogy nincs problémám. Csak fiatal vagyok és élvezem az ivást. És aztán mire hat hónapja józan voltam, tényleg kezdtem érezni az előnyeit.”
Holland azt tapasztalta, hogy jobban aludt, jobban kezelte a stresszes helyzeteket, és a kapcsolatai a partnerével és a családjával is javultak.
Ezután úgy döntött, megpróbál eljutni egy évig. De mire „átlépte azt az éves határt”, már „készen volt”.
A színész visszaemlékszik, hogy azt gondolta: „Soha többé nem fogok inni, mert ez a legjobb verzióm önmagamnak.”
Összegzés
Tom Holland története rávilágít arra, hogy a Száraz Január nemcsak egy egyszerű kihívás lehet, hanem életváltoztató tapasztalat is. A színész őszinte vallomása segíthet másoknak is átgondolni az alkoholhoz való viszonyukat, és inspirálhatja őket arra, hogy kipróbálják az alkoholmentes életmódot.
Ha te is szeretnél belevágni a Száraz Januárba, vagy egyszerűen csak csökkenteni az alkoholfogyasztásodat, ne feledd, hogy számos támogatás és erőforrás áll rendelkezésedre. A legfontosabb, hogy figyelj magadra és ne félj segítséget kérni, ha szükséged van rá.
